Dez benefícios curiosos de ter plantas naturais em casa

Plantas em casa não servem apenas para decoração. Há muitos benefícios de ter plantas em casa que você pode obter.

Ter uma casa com várias plantas ornamentais deixa o ambiente mais alegre. A circulação do ar é mais desperta e até onde a vista alcança é cheia de frescor.

No passado, era possível procurar plantas em uma loja ou centro de plantas, mas agora muitas lojas de plantas estão vendendo online.

Basta olhar as plantas, ler as descrições, clicar e comprar. Em poucos dias, as plantas que você encomendou chegaram à casa. Fácil, você não precisa se preocupar. Como resultado, em sua casa pode ser mais bonita.

Neste artigo selecionamos dez benefícios curiosos de ter plantas naturais em casa

Benefícios de ter plantas em casa

1. Alívio de alergia

Os pesquisadores descobriram que os quartos com plantas tinham menos poeira e mofo do que os quartos sem folhas.

Folhas e outras partes de plantas atuam como filtros naturais para capturar alérgenos e outras partículas transportadas pelo ar, como plantas como sempre-vivas chinesas, lírios da paz, violetas ou outras plantas de interior com folhas texturizadas.

2. Purificador de ar

Plantas de interior podem melhorar a qualidade do ar ao seu redor. Plantas colocadas dentro de casa podem limpar o ar desses poluentes.

Pesquisa realizada pelo NASA Clear Air Study mostra que muitas plantas demonstraram reduzir significativamente a maioria dos poluentes. Exemplos incluem a língua da sogra\\, lírios paris (planta aranha) e aloe vera.

Benefícios de ter plantas em casa

3. Melhorar o humor

Várias plantas na casa não apenas tornam a sala agradável aos olhos, mas também podem melhorar o humor.

Os funcionários que trabalham em um ambiente de escritório decorado com plantas tendem a se sentir melhor com o trabalho, se preocupar menos e adoecer com menos frequência.

Para este efeito, as plantas com flores são consideradas mais eficazes, por exemplo, plantas de batom vermelho ou coroas de flores.

4. Umidificador de ambiente

Não só a pele que precisa de hidratação, mas também o cômodo da casa. Os aparelhos de ar condicionado podem absorver a umidade do ambiente, aumentando o risco de resfriado ou gripe, ou a pele ficar com coceira.

Plantas de interior podem adicionar umidade ao ar. Um estudo descobriu que alguns lírios de interior foram capazes de aumentar a umidade relativa do quarto em 20-30 por cento.

Benefícios de ter plantas em casa

5. Aliviador de estresse

Especialmente os trabalhadores, o estresse geralmente é sentido todos os dias. O estresse contínuo pode fazer com que seu sistema imunológico diminua para que você seja facilmente atacado por doenças.

Cuidar de plantas de interior pode reduzir esse estresse. Isso foi comprovado por pesquisas.

De acordo com o estudo, quem interage com plantas se sente mais confortável e relaxado do que quem lida constantemente com computadores.

Mas não apenas o estresse, as plantas nutritivas podem ajudar as pessoas com depressão e trauma pós-desastre a se recuperarem de seus sintomas.

6. Primeiros socorros

Aloe vera é um remédio caseiro muito popular. O gel de aloe vera é conhecido por tratar queimaduras solares e outras queimaduras menores.

Aloe vera também pode aliviar a psoríase e outras doenças da pele. O suco pode ser usado como remédio natural se você estiver constipado.

Benefícios de ter plantas em casa

7. Faz dormir profundamente

As plantas absorvem substâncias de carbono e liberam oxigênio. É assim que eles transformam a luz do sol em alimento, um processo chamado fotossíntese.

Alguns tipos de plantas, como a família aster, continuam a liberar oxigênio mesmo após o pôr do sol. Coloque alguns vasos de margaridas no quarto para estoque extra de oxigênio para que você durma mais profundamente.

8. Melhorar as habilidades cognitivas

Há pesquisas no Reino Unido que provam que as plantas de interior melhorarão sua capacidade de se concentrar e se concentrar no trabalho. A capacidade de memória também é reforçada se a casa for decorada com plantas.

Benefícios de ter plantas em casa

9. Acelera a recuperação quando doente

Para aqueles que costumam sentir dores de cabeça, ansiedade e dor devido a certas lesões, cuidar de plantas pode acelerar o processo de cura.

10. Melhor saúde mental e emocional

Alguns terapeutas usam a terapia de jardinagem para ajudar a tratar a depressão, a esquizofrenia e outras condições psiquiátricas.

Aprender a manter plantas vivas pode ajudar a reduzir a ansiedade, aumentar a atenção e reduzir a gravidade da depressão.

As plantas também podem ajudar na recuperação de traumas, bem como em pessoas com demência ou que vivem em instituições de longa permanência.


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