Fatores que fazem o cabelo ficar branco mais rápido; estresse é um deles

A maioria das pessoas ainda pensa que o cabelo branco devido ao estresse é apenas um mito. De fato, um estudo recente encontrou uma ligação ao estresse que pode estar causando cabelos grisalhos.

Estudo: estresse faz o cabelo ficar branco

A cor do cabelo é determinada por células produtoras de pigmento de cor chamadas melanócitos de células-tronco de melanócitos que vivem em folículos pilosos.

Essas células produtoras de pigmentos de cor produzirão constantemente melanina, a substância química que dá cor à haste do cabelo.

Com a idade, essas células-tronco desaparecerão gradualmente. Isso é o que causa cabelos grisalhos devido ao envelhecimento.

Um estudo em camundongos na revista Nature (2020) descobriu que o estresse também desencadeia a perda dessa células-tronco  que fazem o cabelo ficar branco.

Quando sob estresse, os nervos simpáticos em camundongos que são responsáveis ​​pela resposta ao estresse causam a liberação do composto norepinefrina nos folículos pilosos. Este composto irá desencadear a perda de células-tronco de melanócitos. A perda dessa célula certamente faz com que o cabelo perca a cor e fique branco ou grisalho.

Este estudo mostra evidências de clareamento do cabelo devido ao estresse. Mesmo assim, o efeito em humanos ainda não é claro e ainda requer mais estudos.

A causa do crescimento rápido dos cabelos grisalhos além do estresse

Embora o estresse não tenha demonstrado causar cabelos grisalhos em humanos, o estresse pode realmente causar chamado eflúvio telógeno , uma condição na qual o cabelo cai repentinamente. isso não causa calvície. No entanto, citado pela Harvard Health, essa condição pode fazer com que os cabelos cresçam brancos ou grisalhos, especialmente em pessoas de meia-idade.

Além do estresse, várias causas comuns de cabelos grisalhos prematuros são as seguintes.

1. Descendentes

Cabelos grisalhos podem ser causados ​​por hereditariedade. Se seus pais tiveram cabelos grisalhos em tenra idade, é claro que você corre mais risco de experimentar isso.

Condições envolvendo hereditariedade ou genética certamente não podem ser alteradas. No entanto, você ainda pode cobrir os cabelos grisalhos pintando o cabelo .

2. Doença autoimune

Uma série de doenças autoimunes, como vitiligo e alopecia, também causam cabelos grisalhos.

Além de atacar os pigmentos da cor da pele, o vitiligo também pode causar a perda de células.

Alopecia ou calvície é causada pelo sistema imunológico que ataca os folículos pilosos. Isso faz com que o cabelo caia e volte a crescer com uma cor cinza ou branca.

3. Distúrbios da tireoide

Cabelos brancos, além do estresse, também podem ocorrer se você tiver um distúrbio da tireoide. A glândula tireoide na base do pescoço ajuda a controlar muitas funções do corpo. A saúde da tireoide também causará alterações hormonais que afetam a cor do cabelo.

4. Deficiência de vitamina B12

A deficiência de vitamina B12 também pode causar cabelos grisalhos em uma idade jovem .

O corpo precisa da ingestão de vitamina B12 para a formação de glóbulos vermelhos. Então, isso ajudará a circular oxigênio e nutrientes por todo o corpo.

Assim, se você tiver uma deficiência de vitamina B12 , suas células ciliadas não receberão nutrientes suficientes de seus glóbulos vermelhos, resultando em diminuição da produção de melanina.

5. Fumar

Estudos examinaram a relação entre fumar e o crescimento de cabelos grisalhos antes dos 30 anos, embora o efeito não seja conhecido com certeza.

Os pesquisadores suspeitam que fumar causa um aumento nos radicais livres no corpo, o que desencadeia a quebra das células responsáveis pela melanina que quando danificadas, de modo que o cabelo muda prematuramente.

Você pode evitar o estresse dos cabelos grisalhos?

As condições estressantes que você experimenta terão um impacto em sua saúde geral, incluindo seu cabelo e couro cabeludo.

Um estudo na revista eLife (2021) descobriu que o cabelo descolorido pode recuperar sua cor quando o estresse que uma pessoa experimenta diminui.

Existem várias maneiras únicas de lidar com o estresse que você sente. No entanto, você certamente tem que aplicar um novo estilo de vida para que o estresse melhore gradualmente.

Além disso, a causa do seu cabelo grisalho também afetará o processo de restaurar a cor do seu cabelo .

Terapia hormonal para distúrbios da tireoide, suplementação de vitamina B12 e cessação do tabagismo podem ajudar a restaurar a cor do cabelo. Mas isso nem sempre é uma garantia.

Portanto, se você tiver dúvidas sobre o seu cabelo ficar branco devido ao estresse ou outras causas, consulte seu médico para diagnóstico e tratamento adequados.


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