Receitas fáceis de micro-ondas para lanche ou café da manhã

Morar sozinho muitas vezes nos deixa com preguiça de cozinhar. Isso porque cozinhar requer muitos ingredientes que devem ser escolhidos por você mesmo no supermercado, e requer muito tempo e paciência na hora de cozinhar.

Na verdade, cozinhar nem sempre precisa levar muito tempo. Quando você usa um utensílio de cozinha como um micro-ondas, você pode criar muitos alimentos em menos de 10 minutos!

Curioso? Confira 9 receitas fáceis de micro-ondas para lanche ou café da manhã. Eles são todos fáceis de fazer, então você não precisa se preocupar em falhar.

Receitas fáceis de microondas para lanche ou café da manhã

1. Macarrão com Queijo

Pode ser no café da manhã, almoço ou jantar. Mac and Cheese é uma receita fácil de micro-ondas que nunca falhará e que todos vão adorar.

Para fazê-lo, você só precisa de menos de 4 minutos.

Os ingredientes para fazer Mac and Cheese também são bastante fáceis, você só precisa de macarrão, leite branco e queijo.

Primeiro, ferva o macarrão. Despeje o macarrão e a água até preencher metade da caneca. Em seguida, adicione sal e leve ao microondas por 2 a 3 minutos.

Quando o macarrão estiver cozido, faça o molho de queijo. Despeje um pouco de leite, queijo ralado a gosto e um pouco de pimenta e mexa. Leve novamente ao micro-ondas por cerca de 30 segundos. Seu Mac and Cheese está pronto para comer!

2. Omelete

Quem não gosta de omelete? É verdade, na verdade a receita de omelete ‘original’ é bastante fácil, mas para os novatos , há uma receita fácil de micro-ondas como sua solução.

Para fazer, você só precisa de 2 ovos, pimentão vermelho, 2 fatias de bacon e queijo . Você também pode substituir o bacon por bacon, se quiser.

Em primeiro lugar, quebre o ovo na caneca. Mas logo em seguida, adicione o pimentão vermelho picado, o bacon picado e o queijo ralado. Combine sal e pimenta e mexa, em seguida, leve ao microondas por 3 minutos.

Agora, você pode desfrutar de omelete da sua caneca!

3. Batata Assada com Queijo

É muito bom para quem está com muita fome e precisa de grandes quantidades de ingestão de carboidratos. Esta receita com certeza vai encher você rapidamente.

Para fazer batatas assadas, você precisa de uma batata inteira, bacon, queijo e creme de leite . Para o tempero, você precisará de cebolinha e, claro, isso é opcional.

Mas lembrando que você também pode substituir o creme de leite por iogurte grego.

Antes de assar as batatas, fure as batatas com um garfo e cubra-as com óleo de cozinha e sal para torná-las saborosas. Em seguida, coloque as batatas junto com o bacon no micro-ondas por 7 a 9 minutos.

Depois de cozidas, amasse as batatas agora moles e polvilhe com queijo ralado e leve ao micro-ondas por mais 30 segundos. Em seguida, espalhe o creme de leite sobre o queijo derretido e polvilhe com o bacon e os flocos de cebolinha.

4. Bacon e queijo

Outra ótima receita de comida para encher a barriga com fome e, claro, leva apenas um minuto para ser preparada.

Você precisa de pão, ovos, leite, queijo, bacon e ketchup. Mas para aromatizar, você só precisará de cebolinha, mas, novamente, isso é opcional.

Em primeiro lugar, corte o pão em pedaços pequenos de acordo com o gosto. Em seguida, adicione 2 colheres de leite, acrescente o queijo e o sal e mexa.

Depois disso, adicione o pão na caneca, bem como o bacon e o molho de tomate antes de despejar a solução de leite e ovo na caneca. Leve ao micro-ondas por 1 1/2 minutos e adicione cebolinha picada para um sabor mais saboroso.

5. Nachos

Tem tiras de frango em excesso ? Mas não jogue fora, vamos transformar suas tiras de frango em apenas nachos. As etapas também são bastante fáceis, você sabe.

Além de tiras de frango , você também precisa de chips de tortilha , molho de salsa, queijo, molho de churrasco e cebolinha.

Amasse as tiras de frango e cubra com 3 colheres de sopa de molho de churrasco e misture bem. Despeje as tiras de frango que foram untadas com molho de churrasco sobre as tortilhas , cubra com o molho de salsa e queijo e cebolinha. Leve ao micro-ondas 2-3 minutos.

Depois de cozido, você pode adicionar molho de abacate e creme de leite se gostar da sensação azeda.

6. Vegetais e Queijos

Bem, se você está procurando uma receita instantânea mais saudável, você pode experimentar este alimento.

Você só precisa de pão, ovos, leite, queijo, espinafre e tomate.

Misture 2 colheres de leite nos ovos, adicione o queijo ralado e sal e pimenta. Mexa a solução até ficar homogêneo, em seguida, adicione o pão, espinafre e tomate e a solução na caneca. Leve ao micro-ondas por 1 1/2 minutos.

Além de deliciosa, esta receita é saudável, perfeita para quem está de dieta.

7. Torrada francesa de mirtilo

Para quem gosta de comidas doces, existem receitas doces que você pode fazer facilmente no micro-ondas.

Para esta receita, você precisará de pão, ovos, leite, canela em pó, baunilha em pó e mirtilos . Mas, você pode alterar o tipo de fruta de acordo com o seu gosto.

Primeiro, misture os ovos com 2 colheres de leite, 1/4 colher de chá de canela e 1/2 colher de chá de baunilha. Em seguida, coloque o pão na caneca e a fruta na caneca. Leve ao micro-ondas por 1 1/2 minutos.

Se você quiser uma sensação mais doce, pode adicionar molho de bordo.

8. Banana e Chocolate

Mais uma receita fácil que você pode imitar se você é um amante de comida doce.

Para esta refeição, você precisará de leite, ovos, cacau em pó e gotas de chocolate .

Misture um ovo com duas colheres de leite e 1 colher de chá de cacau em pó. Em seguida, adicione o pão, as rodelas de banana e as gotas de chocolate a gosto na caneca. Leve ao micro-ondas por 1 1/2 minutos.

Depois de cozido, adicione chantilly e calda de chocolate para um sabor melhor.

9. Brownie de caneca de Nutella

Se você quiser comer brownies, não precisa se preocupar em prepará-los por horas, muito menos comprar os mais caros.

Para fazer um brownie de nutella, você só precisa de ovos, farinha, nutella e fermento em pó .

Despeje os ovos, 2 colheres de Nutella, 2 colheres de farinha e 1/2 colher de fermento em pó. Leve ao micro-ondas por 1 minuto na temperatura mais alta . Seu brownie de caneca de Nutella está pronto para comer.

Sendo assim, esses são 9 alimentos que você pode fazer usando o micro-ondas se quiser alimentos que encha o estômago e que sejam preparados rapidamente. 


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